гуммиарабик

Гуммиарабик на протяжении веков использовался в медицине, пище, производстве деревянных инструментов и т. д.
Он содержит много клетчатки и используется при лечении следующих случаев:
Облегчение боли и жжения – Заживление ран и царапин – Улучшение здоровья полости рта и зубов – Предотвращение запоров – Богатый источник клетчатки – Уменьшение объема жировой массы – Облегчение кашля и боли в горле – Предотвращение кровотечения и содействие свертыванию крови
Аравийская камедь – один из важных компонентов газированного сиропа.
Его используют в конфетах и, конечно же, в жевательной резинке.
В живописи его используют как клей в акварели.
Он также используется в полиграфической, фармацевтической и косметической промышленности.
Одним из важных компонентов воска является гуммиарабик.
Из этой жевательной резинки также изготавливают клейкий материал почтовых марок.
Он также используется в качестве клея для сигаретной бумаги при производстве сигарет.Первый вопрос, который возникает: что такое гуммиарабик?

По сути, это порошок, полученный из дерева акации или гуммиарабика, и его название также происходит от этого растения, произрастающего в африканском регионе. Похоже, что некоторые гуммиарабики принадлежат к группе полисахаридов, которые обычно представляют собой твердые волокна растений. Тем не менее, были проведены исследования, чтобы узнать больше о съедобности и полезных свойствах гуммиарабика. Польза для здоровья от использования гуммиарабика представлена ​​в следующем разделе, посвященном здоровью .

1. Гуммиарабик является хорошим источником клетчатки:

Аравийская камедь содержит много клетчатки и обычно используется в качестве добавки для предотвращения запоров . Тем, кто не потребляет столько клетчатки, сколько необходимо каждый день, рекомендуется включать гуммиарабик в свой ежедневный рацион.

Вы можете принять одну столовую ложку порошка гуммиарабика, который содержит около 6 граммов пищевых волокон, что составляет от 21 до 29 процентов от рекомендуемого количества для женщин и от 16 до 20 процентов для взрослых мужчин.

Вы можете использовать гуммиарабик в различных формах, например, в капсулах или порошке.

2. Аравийская камедь для избавления от лишнего жира:

Большая часть исследований, посвященных снижению веса , в основном сосредоточена на диете, физических упражнениях и обмене веществ. Большое количество из них продемонстрировали связь между потреблением клетчатки и снижением процента жира в организме. Как отмечается в разделе «Влажное здоровье», потеря жира, о которой свидетельствует более низкий индекс массы тела, обычно считается фактором здоровья и физической формы .

3. Аравийская камедь для улучшения женского здоровья:

В этом отношении было проведено множество исследований и было установлено, что употребление 30 граммов гуммиарабика каждый день в течение 6 недель может привести к снижению индекса массы тела и веса.

Конечный результат был весьма поразительным: было уменьшено более 2% жира в организме, и, наконец, они пришли к выводу, что употребление аравийской камеди также помогает женскому здоровью, поскольку избыток жира является причиной многих женских заболеваний.

4. Аравийская камедь — отличная пробиотическая добавка:

Одним из постоянных продуктов в нашем рационе является йогурт , который способствует здоровому пищеварению и усвоению большего количества питательных веществ. Пробиотики, наряду с полезными бактериями в пище, являются основными агентами, необходимыми для роста в организме.

5. Аравийская камедь для успокоения раздражения желудка:

Проблема со слишком большим количеством клетчатки заключается в том, что иногда она может раздражать желудок и делать вещи невыносимыми, а также бывают случаи воспаления и образования газов в желудке, вызванных клетчаткой.

Полезные бактерии производятся как побочный продукт ферментации клетчатки, которую мы потребляем, а избыток газа может вызвать дискомфорт и боль в животе, с которыми гуммиарабик лучше всего справляется и успокаивает.

6. Аравийская камедь содержит полезные бактерии:

Гуммиарабик может усилить защитную функцию организма, и, как мы узнали из предыдущих параграфов, гуммиарабик действует как отличный пробиотик и поддерживает рост полезных бактерий, тем самым производя незаменимые жирные кислоты и предотвращая кишечное заболевание.

В результате стимулированные клетки кишечника становятся более твердыми и, следовательно, более здоровыми.

7. Аравийская камедь для лечения и уменьшения воспаления:

С древних времен гуммиарабик использовался в качестве народной медицины для лечения болей в горле и расстройств желудка, вызванных воспалением, а благодаря своим адгезивным свойствам он значительно уменьшает воспаление.

8. Гуммиарабик для заживления ран:

Эксперименты, проведенные на мышах, показали, что гуммиарабик способен заживлять раны у лабораторных мышей, а также есть другие исследования, проведенные на различных животных, которые показывают, что гуммиарабик может быть эффективен при заживлении ран у людей. помогает.

9. Гуммиарабик для поддержания здоровья полости рта:

В древности люди в лесах использовали разновидность гуммиарабика для чистки зубов. Похоже, что гуммиарабик в виде порошка можно использовать в качестве одного из основных ингредиентов травяной зубной пасты. Они относительно мягкие и не слишком абразивные, и их даже можно включать в состав коммерческих зубных паст. Исследование показывает, что аравийская камедь удаляет более двух третей зубных бляшек и является естественным и эффективным решением для поддержания здоровья полости рта и зубов.

10. Аравийская камедь для лечения боли в горле :

Противовоспалительные свойства аравийской камеди помогают уменьшить боль в горле, вызывающую множество дискомфортов, а также поддерживают вязкость горла, что, в свою очередь, предотвращает сухость горла.

Сухость в горле иногда может вызывать сильную боль в горле и серьезные состояния, такие как отек и бактериальные инфекции.

11. Аравийская камедь для защиты от чрезмерного повышения уровня сахара в крови :

Как объяснялось в предыдущих параграфах, гуммиарабик можно использовать в качестве традиционного лекарства для лечения ран . Он также обладает свойствами, которые уменьшают кровотечение и высокое кровяное давление, и может быть подходящим решением для предотвращения высокого кровяного давления .

12. Гуммиарабик для улучшения пищеварения:

Гуммиарабик очень подходит для облегчения пищеварения, поскольку содержит большое количество растворимой клетчатки, которая может облегчить работу пищеварительной системы и облегчить движение.

Кроме того, исследования показывают, что клетчатка в гуммиарабике может ускорить стул.

13. Гуммиарабик помогает облегчить запор:

Запор вызван нездоровой, вялой дефекацией, и, как упоминалось ранее, поскольку гуммиарабик хорош для улучшения пищеварения, он может уменьшить запор, улучшая дефекацию.

14. Аравийская камедь для укрепления иммунной системы:

Клетчатка гуммиарабика известна как профессиональное биологическое вещество, которое может увеличить рост полезных бактерий или естественной флоры внутри кишечника, бороться и останавливать рост патогенных бактерий, поскольку патогены могут повредить иммунную систему организма и остановить ее. функционирование.

Если хорошие бактерии предотвращают это.

15. Аравийская камедь для снижения уровня холестерина:

Клетчатка, содержащаяся в гуммиарабике, эффективно снижает уровень холестерина. В разделе, посвященном влажному здоровью, много раз упоминалось, что растворимая клетчатка снижает уровень холестерина и поэтому не всасывается через кишечник, а затем выводится через мочевыделительную систему.

16. Гуммиарабик для лечения боли в горле:

Аравийская камедь является одним из основных ингредиентов сиропов от кашля и при заболеваниях, связанных с поджелудочной железой. Он содержит молекулы, которые могут раздражать слизистую оболочку дыхательных путей, особенно горла и рта.

17. Аравийская камедь для борьбы с окислительным стрессом :

Исследования показывают, что гуммиарабик содержит антиоксиданты и помогает бороться со свободными радикалами, которые являются основной причиной окислительного стресса, который повреждает клетки и органы и может вызвать рак.

18. Гуммиарабик помогает похудеть:

Клетчатка очень популярна для снижения веса, поскольку она позволяет дольше сохранять чувство сытости и предотвращает переедание. Он также уменьшает усвоение жира и очень подходит для снижения веса.

19. Аравийская камедь для улучшения функции почек:

Гуммиарабик используется в лекарствах для лечения почек и обычно встречается в рационе людей, нуждающихся в диализе, а также рекомендуется детям с эпидемией.

20. Гуммиарабик для защиты печени:

Клетчатка оказывает защитное действие и может предотвратить накопление жира в печени. Он также используется во многих лекарствах, связанных с хроническими заболеваниями печени; Потому что он может улучшить функцию клеток печени и помочь детоксикации организма.

21. Гуммиарабик помогает при диарее:

Согласно исследованию, было показано, что гуммиарабик способен подавлять рост бактерий, вызывающих диарею .

Другие преимущества для здоровья от использования гуммиарабика:

• Помогите уменьшить боль
• Лечение воспаления
• Лечение раны
• Потеря веса
• Лечение боли в горле
• лечение кашля

Хотя гуммиарабик практически несъедобен и употреблять его целиком и сразу не следует, однако его очень небольшое потребление не имеет побочных эффектов и может быть назначено любому человеку.

Сегодня гуммиарабик используется во многих случаях:

• в желатине
• Модифицированный крахмал
• десерты
• Молочные продукты, такие как мороженое
• Шербет
• Твердые или мягкие конфеты
• керамический
• конверт
• Косметический
• Лекарственные травы, таблетки и амины, используемые для кожи.

Некоторые предупреждения и советы относительно чрезмерного использования гуммиарабика:

Во время беременности и кормления грудью:

До сих пор недостаточно исследований по использованию гуммиарабика во время беременности и грудного вскармливания, поэтому в целях безопасности лучше избегать его, насколько это возможно.

Чувствительность людей, страдающих астмой, к гуммиарабику:

Они могут быть чувствительны к гуммиарабику.

Аллергия:

Люди с аллергией на другие растения, например рожь, также могут иметь аналогичную реакцию на гуммиарабик.

Лекарственное взаимодействие:

Не принимайте гуммиарабик с такими лекарствами, как амоксициллин, так как он может препятствовать всасыванию амоксициллина в организме. Чтобы избежать этого лекарственного взаимодействия, принимайте гуммиарабик как минимум за 4 часа до или после амоксициллина .